Journal de caligra, 05 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2022
58,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2022:
1491 kcal Gras: 58,83g | Prot: 80,63g | Glu: 164,29g.   Petit Déjeuner: Яйцо Всмятку, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола, Rokler Сыр Плавленый с Грибами, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками . Déjeuner: Медовая Долина Мёд , Яшкино Грановская Кунжутка. Dîner: Добрый Сок Мультифрукт, Славянская Трапеза Слойка с Джемом, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушеные Овощи, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Autre: Молоково Молоко 2,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de caligra


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.