Journal de giokaos, 05 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2022
66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2022:
2733 kcal Gras: 110,00g | Prot: 223,14g | Glu: 199,09g.   Petit Déjeuner: Conad Pecorino Sardo, Pompelmo, Granarolo Latte di Soia Bio, Mela, Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Matt Ultra Protein 36%, Novi Cioccolato Fondente con Nocciole , Lindt Cioccolato Fondente 99%. Déjeuner: Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Carote, Esselunga Coste, Arance, Sarde, Sgombro. Dîner: Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Sterzing Yogurt Magro 0,1%, Vino Rosso da Tavola, Carote, De Cecco Passata di Pomodoro, Sgombro. Snacks/Autre: Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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