Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2022
|
61 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1161 kcal
|
Gras: 60,90g | Prot: 51,97g | Glu: 142,35g.
Petit Déjeuner: Льняные Семена, Чай, Кубанский Молочник Творог 5%, Магнит Банан, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Ясный Луг Молоко 3,2%, Цикорич Цикорий Цикорич, Ванта Хлеб Бородинский, Яйцо Куриное, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Морковь. Déjeuner: Цикорич Цикорий Цикорич, Ясный Луг Молоко 3,2%, Печенье , Иван-Поле Яблоко Печёное. Dîner: Травяной Чай, Ванта Слойка с Сыром, Печенье, Кубанский Молочник Творог 5%, Золотой Колос Пирожное Лидия, Подсолнечник Замоченный, Призма Яблоко Ред Делишес, Сухие Цельные Семена Кунжута. plus...
|
|
1672 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 14 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 10 minutes, Repos - 14 heures et 16 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de akshunela
|