Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2022
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112,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 17,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2477 kcal
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Gras: 97,43g | Prot: 238,17g | Glu: 168,56g.
Petit Déjeuner: Капучино. Déjeuner: Банан, Сваля Творог 5%, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Dîner: Dulano Вяленая Свинина, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Салат Овощной с Маслом, Филе Индейки. Snacks/Autre: Грецкие Орехи, Банан, Сваля Творог 5%, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Рафаэлло Шоколад, Молоково Молоко 3,2%, Syntrax Matrix 2.0. plus...
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3443 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de николай1611
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