Journal de fat69toni, 05 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2022
111,2 kg Perdu jusqu'à présent: 24,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2022:
5231 kcal Gras: 297,95g | Prot: 367,50g | Glu: 268,13g.   Petit Déjeuner: Kölln Haferflocken, Prozis Protein Chocolate , Getoastetes Weißbrot, Burgerbrötchen, Gouda, Lidl Hackfleisch Gemischt, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. plus...
3993 kcal Exercice: Boxe - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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