Journal de lisa wiltjer, 05 févr. 22

mmmh vet 28.5 0.2 %omhoog en weer 0.3 kg zwaarder
78,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2022:
1701 kcal Gras: 90,30g | Prot: 109,88g | Glu: 116,07g.   Petit Déjeuner: Volkoren Brood, Blue Band Goede Start, Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+. Déjeuner: Gekookt Ei. Dîner: Mora Smulrol, Jumbo Rundvlees Kroket, Mora Kaassouffle. Snacks/Autre: Amandelen, Amandelen, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Appel. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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