Journal de nenuh, 05 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2022
76,5 kg Perdu jusqu'à présent: 21,5 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2022:
1932 kcal Gras: 104,85g | Prot: 46,05g | Glu: 196,61g.   Petit Déjeuner: Vaasan Iso Paahto Graham, Atria Kalkkunaleike, Oivariini Pehmeästi Levittyvä. Déjeuner: Fazer Laskiaispulla Mansikkahillolla, McDonald's Ranskalaiset (Normaalit), Scan Burger Kanahampurilainen. Snacks/Autre: Danio Rahka (Exotic). plus...
1893 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 7 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 6 minutes, Repos - 15 heures et 47 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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