Journal de Mike@pta, 04 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2022
113,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 23,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2022:
1026 kcal Gras: 75,56g | Prot: 60,24g | Glu: 26,86g.   Petit Déjeuner: USN Keto Meal Shake, USN Keto Meal Shake . Déjeuner: Roasted Vegetables, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten). Snacks/Autre: Coconut Oil, Biltong, Coconut Oil, Coffee, Woolworths Raw Almonds. plus...
6652 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,0 kg par Semaine



     
 

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