Journal de RabişDemay, 05 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2022
62,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2022:
1372 kcal Gras: 51,57g | Prot: 54,83g | Glu: 180,39g.   Déjeuner: Elma, Kuru Fasulye, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Ev Yapımı Yoğurt, Karnabahar. Dîner: Elma, Börek, Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden), Ekmecik Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tarhana Çorbası. Snacks/Autre: Portakal. plus...
191 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 50 minutes, Google Fit - 23 heures et 10 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine

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Commentaires 
harikasın canimm ❤️ 
05 févr. 22 par le membre: karahuseyinoglubahar
Teşekkür ederim canım benim 🥰😻 
05 févr. 22 par le membre: RabişDemay

     
 

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