Journal de Bllgltkn, 05 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2022
57 kg Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2022:
1968 kcal Gras: 98,05g | Prot: 158,38g | Glu: 104,96g.   Petit Déjeuner: ESN Designer Whey Protein Stracciatella, Doppelherz Calcium+D3, Olimp Anabolic Amino 9000, Doppelherz Omega-3, Apoday Heisse Beerchen, Develey Pommes Sauce, Mekkafood Nuggy. Déjeuner: Langnese Vienetta, Milka Hauchzarte Herzen, Gekochtes Ei, Body Attack Power Protein 90, Olimp Anabolic Amino 9000, Doppelherz Magnesium 400. Dîner: Suntat Gebratene Auberginen, Beinscheibe. Snacks/Autre: Amfit High Protein Cookies & Cream, ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea. plus...
2092 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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