Journal de mellicom, 05 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2022
152,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 52,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2022:
1372 kcal Gras: 16,22g | Prot: 66,18g | Glu: 135,18g.   Déjeuner: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Dîner: Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Nudeln (Gekocht), Knorr Sauerbraten, Möhren, Maggi Sauce zu Sauerbraten . Snacks/Autre: Muskatellerwein, Bodylab24 Whey Protein - Schokolade, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kaffee. plus...
3117 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Super 💪👍😊 
09 févr. 22 par le membre: Jule Go !
Gib nicht auf , du machst alles richtig . Ich drück dir weiterhin die Daumen. 
18 févr. 22 par le membre: Ma Tina73
Danke, ja im Moment geht es wieder. Zum Glück. 😉 
18 févr. 22 par le membre: mellicom

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de mellicom


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.