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05 févr. 22
Journal de mellicom, 05 févr. 22
Profil de mellicom
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2022
152,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
7,6 kg
.
Reste à parcourir:
52,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 05 février 2022:
1372 kcal
Gras: 16,22g | Prot: 66,18g | Glu: 135,18g.
Déjeuner:
Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose).
Dîner:
Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Nudeln (Gekocht), Knorr Sauerbraten, Möhren, Maggi Sauce zu Sauerbraten .
Snacks/Autre:
Muskatellerwein, Bodylab24 Whey Protein - Schokolade, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kaffee.
plus...
3117 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine
10 supporteurs
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Commentaires
Super 💪👍😊
09 févr. 22 par le membre:
Jule Go !
Gib nicht auf , du machst alles richtig . Ich drück dir weiterhin die Daumen.
18 févr. 22 par le membre:
Ma Tina73
Danke, ja im Moment geht es wieder. Zum Glück. 😉
18 févr. 22 par le membre:
mellicom
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Historique de poids de mellicom
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