Journal de caligra, 06 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2022
60 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2022:
1881 kcal Gras: 73,99g | Prot: 120,88g | Glu: 199,18g.   Petit Déjeuner: Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом, Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, СибХлеб Хлеб Зерна и Злаки, Вареное Яйцо, Помидоры, Сладкий Красный Перец. Déjeuner: Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом, Клубника (Несладкая, Замороженная), Купино Творог Обезжиренный. Dîner: Ekovita Турецкая Сладость, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Autre: Голден Яблоко , Матрикс Протеиновый Коктейль, Свежий Ряд Сулугуни 45%. plus...
Prenant 7,7 kg par Semaine



     
 

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