Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2011
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103,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 15,0 kg.
Régime suivi: 100%.
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2002 kcal
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Gras: 121,90g | Prot: 165,67g | Glu: 62,42g.
Petit Déjeuner: hard boiled egg, cinn, butter, flax, egg, gnc pro performance whey. Déjeuner: avocado, good seasons zesty italian, chicken breast, broccoli, feta, bell pepper, spinach, lettuce. Dîner: kirkland mexican cheese, ranch dressing, chicken breast, lettuce. Snacks/Autre: Farmhouse Originals Savory Bleu Cheese, broccoli. plus...
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4034 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Bidah
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