Journal de russo-sharon, 06 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2022
67,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2022:
896 kcal Gras: 25,75g | Prot: 92,58g | Glu: 71,38g.   Petit Déjeuner: Più Cereali Bio Riso Soffiato Biologico, Alplì Pro 20 High Protein Budino alla Vaniglia. Déjeuner: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Sugo di Pomodoro, Conad Pasta Integrale. Dîner: Pomodori Ciliegini, Conad Piacersi Fiocchi di Latte. Snacks/Autre: Grana Padano Grana Padano. plus...
95 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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