Journal de Keddie, 11 avr. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2011
118,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg.    Reste à parcourir: 23,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1629 kcal Gras: 62,37g | Prot: 87,88g | Glu: 213,96g.   Déjeuner: Milk (Nonfat with Added Vitamin A) , Chili Beef Soup (Canned, Condensed), Caesar Salad Dressing. Dîner: Footlong Turkey Breast. plus...
4130 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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