Journal de mirfadillah2185, 06 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2022
117,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 37,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2022:
754 kcal Gras: 13,11g | Prot: 26,30g | Glu: 148,33g.   Petit Déjeuner: Telur Rebus, Lemon. Déjeuner: Buah Anggur, Buah Pir. Dîner: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Apel Merah Lezat, Buah Pir. plus...
Prenant 9,8 kg par Semaine



     
 

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