Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2022
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72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1911 kcal
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Gras: 66,70g | Prot: 74,46g | Glu: 253,73g.
Petit Déjeuner: Wickbold Pão de Forma Integral, Café com Açúcar, Ovo. Déjeuner: Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Chuchu Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates. Dîner: Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Marilan Pit Stop Integral, Nestlé Nescau, Parmalat Leite Integral. Snacks/Autre: Nestlé Nesfit Coco, Qualitá Cobertura de Caramelo, Creme Mel Sorvete de Abacaxi. plus...
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2121 kcal
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Exercice:
Vélo tout terrain (VTT) - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de kahpemper
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