Journal de apoliane2022, 06 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2022
61,1 kg Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2022:
786 kcal Gras: 30,99g | Prot: 40,96g | Glu: 91,70g.   Petit Déjeuner: Queijo Branco, Visconti Torrada Tradicional, Hortifruti Mamão Formosa. Déjeuner: Sobremesa de Gelatina, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Vida Leve Escondidinho de Carne com Batata Doce. Snacks/Autre: Banana Caturra, Power One Pasta de Amendoim Integral, Dolce Gusto Café com Leite , Manteiga (com Sal), Bauducco Torrada Tradicional , Milho Verde Cozido. plus...
1488 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de apoliane2022


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