Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2022
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92,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1709 kcal
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Gras: 82,10g | Prot: 77,85g | Glu: 42,50g.
Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Dîner: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Clover Valley Hamburger Bun. Snacks/Autre: Lindt Excellence 90% Cocoa Dark Chocolate, Crown Royal Canadian Whiskey (1 oz), Trader Joe's Organic Creamy Peanut Butter, Kirkland Signature Organic Walnuts. plus...
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2514 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de martybob
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