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tipsnya dong , berat badan aku makin kesini makin susah turun olahraga ku padahal tiap hari dan seperti biasa .
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64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1770 kcal
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Gras: 93,53g | Prot: 57,05g | Glu: 184,14g.
Petit Déjeuner: Bakpia, Telur Rebus, Pisang. Déjeuner: Mentimun (dengan Kulit), Mie Sedaap Mie Sedaap Cup Kari Spesial. Dîner: Kubis Hijau Dimasak, Telur Dadar, Telur Rebus. Snacks/Autre: Keripik Pisang, BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Sale Pisang, Pisang, Bumbu Kacang, Cireng, Tempe Mendoan, Cireng. plus...
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poids stable
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