Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2022
|
61,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1880 kcal
|
Gras: 85,67g | Prot: 114,59g | Glu: 142,55g.
Petit Déjeuner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Финик, Prime Kraft Коллаген, Alpro Миндальный Напиток, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Валансэ, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные. Déjeuner: Голден Яблоко , Heinz Кетчуп Томатный, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Global Village Квашеная Капуста. Dîner: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Мир Орехов Арахис Соленый Жареный, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, ВкусВилл Крем Творожный "Десертный" 15%, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Сарафаново Творог 5%. Snacks/Autre: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut Caramel, Now Foods Омега-3. plus...
|
|
1722 kcal
|
Exercice:
Massage - 40 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 41 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 13 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|