|
Немного в плюс исключительно за счёт раннего подъема. 5:20 - это вам не 8 утра))
|
68,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 11,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1352 kcal
|
Gras: 23,46g | Prot: 131,98g | Glu: 157,64g.
Petit Déjeuner: Окей Груша Конференс, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Амка Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Окское Яйцо Отборное, Макфа Пшеничная Мука. Déjeuner: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Зеленая Фасоль (Замороженная). Dîner: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Простоквашино Творог 2%, Яблоко Зеленое. Snacks/Autre: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ann~ivan
|