Journal de Копылова 2102, 07 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2022
77,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 12,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2022:
1083 kcal Gras: 47,47g | Prot: 101,55g | Glu: 62,41g.   Petit Déjeuner: Вода с Лимоном, Чай, Варенька Варенье Клубничное, Семена Льна, Nutiva Семена Чиа, Станция Молочная Простокваша 3,2%, Сырники Домашние. Déjeuner: Вдохновение Шоколад Классический, Кофе, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Dîner: Джемы и Варенья, Чай, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Guarchibao Напиток Саше. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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