Journal de LittleRedFlatBack, 11 avr. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2011
123,7 kg Perdu jusqu'à présent: 20,4 kg.    Reste à parcourir: 33,0 kg.    Régime suivi: 100%.

1713 kcal Gras: 47,63g | Prot: 105,55g | Glu: 246,71g.   Petit Déjeuner: Energy Wild Starwberry Sugar Free, Bananas , Raisin Bran Clusters, Coffee, Tap Water, Grade A Skim Milk (Vitamin A & D). Déjeuner: applebee mango tea, Paradise Chicken Salad. Dîner: pineapple, 3-Color Deli Coleslaw, Extra Virgin Olive Oil, Peanuts , On The Go Antioxidant Raspberry Green Tea Soft Drink Mix, Tap Water, farmer's fruit mix, Marinated Wild Alaskan Salmon. Snacks/Autre: tap water, pineapple, Energy Wild Starwberry Sugar Free, Tap Water, Apples, Ice Cream Bars - Giant Latte, Cereal Bar - Cinnamon Raisin. plus...
3621 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 7 minutes, Shopping - 1 heure, Conduire - 1 heure, Repos - 14 heures et 53 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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