Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2022
|
112,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2141 kcal
|
Gras: 88,13g | Prot: 269,48g | Glu: 68,54g.
Petit Déjeuner: Schinken, Gekochtes Ei, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Erdnussbutter, Olivenöl, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Äpfel, Gekochtes Ei, Olivenöl, Landjunker Schinkenschnitzel. plus...
|
|
4036 kcal
|
Exercice:
Kick-boxing - 1 heure, Salle de Sport - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de fat69toni
|