Journal de Ing123, 07 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2022
83,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2022:
1513 kcal Gras: 59,07g | Prot: 64,87g | Glu: 173,56g.   Déjeuner: AH Kokosmelk, Wortelsoep, AH Snoeptomaatjes, Milbona Belegen Kaas, Jumbo Basmati Rijst, Bonduelle Black Eye Bonen, Kidneybonen (uit Blik), AH Vegetarisch Gehakt, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Lidl Tortilla Wraps. Dîner: AH Biologisch Rode Linzen, Olijfolie, Wortelen, AH Tomatenblokjes, Milbona Belegen Kaas, Bio+ Penne Volkoren. Snacks/Autre: Bananenbrood. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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