Journal de Imar Masriyah, 07 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2022
44,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2022:
1223 kcal Gras: 33,24g | Prot: 155,89g | Glu: 63,59g.   Petit Déjeuner: Tape Ketan Putih, Putih Telur Panggang. Déjeuner: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Dîner: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Autre: Tape Ketan Putih, Starbucks Iced Caffe Latte (Tall), Kusuka Keripik Talas Pedas Daun Jeruk, Soyjoy Danish Cheese. plus...
1419 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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