Journal de meer27, 07 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2022
92,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 13,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2022:
1881 kcal Gras: 79,12g | Prot: 72,22g | Glu: 219,58g.   Petit Déjeuner: D'lite 37% Fat Spread, Bovril Beefy, Pick n Pay Hamburger Buns . Déjeuner: Cucumber, D'lite 37% Fat Spread, Cheddar Cheese, Woolworths Lightly Smoked Snoek, White Rice (Short-Grain, Cooked) , Tomatoes, Onions, Yellow Sweet Peppers, Mayonnaise , Pick n Pay Hamburger Buns . Dîner: Tomatoes, Onions, Yellow Sweet Peppers, Woolworths Lightly Smoked Snoek, Mayonnaise, Cucumber, White Rice (Short-Grain, Cooked). Snacks/Autre: Checkers Low Fat Long Life Milk, Cadbury Crunchie (40g). plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

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