Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2022
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78,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.
Reste à parcourir: 13,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1600 kcal
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Gras: 69,85g | Prot: 90,54g | Glu: 142,95g.
Petit Déjeuner: Chêne D'argent Le Crémeux Classic, Real Thüringer Mett, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot . Déjeuner: Lidl Apfelmus, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Chêne D'argent Le Crémeux Classic, Edeka Sportsalami, Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, Hähnchenbrustfilet, Harry Mehrkorn Toastbrötchen. Dîner: Edeka Rucola, Gutes Land Pizzakäse Gerieben, Milch 1,5%, Frosta Penne Gorgonzola mit Blattspinat , Gut & Günstig Delikatess Schinkenwürfel (Hsi). Snacks/Autre: GutBio Früchte-Tee, Haribo Gummibärchen, Edeka Sportsalami, Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, REWE Serranoschinken, Bioland Bio Vollkornbrot. plus...
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1951 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de die,_caro89
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