Journal de Bllgltkn, 06 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2022
57,4 kg Perdu jusqu'à présent: 17,4 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2022:
3277 kcal Gras: 157,03g | Prot: 265,59g | Glu: 183,20g.   Petit Déjeuner: Ja! Würfelzucker, Früchtetee, Schoko muffin mit Glasur, Kutteln, Ülker Kuttelnsuppe , Beinscheibe, Harry Protein Sandwich, Milbona Edamer, Doppelherz Omega-3, Olimp Anabolic Amino 9000, Doppelherz Calcium+D3. Déjeuner: ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea, Olimp Anabolic Amino 9000, Doppelherz Magnesium 400, Harry Protein Sandwich, Milbona Edamer, Beinscheibe. Dîner: TAO Sweet Chili Sauce , KFC Hot Filet Bites (9), Burger Buns , Joppie Saus, Jalapenos, Olivenöl, Cheddar-Käse, Rinderhackfleisch, Zucker, McDonald's Cappuccino (Regular). plus...
3003 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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