Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2022
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96,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,5 kg.
Reste à parcourir: 21,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1106 kcal
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Gras: 42,64g | Prot: 113,51g | Glu: 72,39g.
Petit Déjeuner: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Déjeuner: Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere. Dîner: Optisana Protein Pfannkuchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Milbona Gouda Gerieben, Dulano Kochschinken. Snacks/Autre: Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. plus...
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2918 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Bain - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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Prenant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Garfield0307
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