Journal de Dimitri.litvin, 07 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2022
64 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2022:
1791 kcal Gras: 56,98g | Prot: 157,33g | Glu: 159,02g.   Petit Déjeuner: Migros Bio Tilsiter Rahm, Coop Qualité & Prix Alaska Sockeye, Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja, Sponser Protein Low Carb Bar, Milfina Milk 1.5%, Migros Happy Bread. Déjeuner: Favorit Konfitüre Waldbeeren, aha Haferbrötchen, Boiled Egg, Satsuma, Mayonnaise , Terrasuisse Rinds Geschnetzeltes, Farmer's Best Blumenkohlröschen. Dîner: Egg, Dovgan Plombir, Apple, Beef Broth, Bouillon or Consomme, Smoked Mackerel, Betty Bossi Weisskohl, Eggplant, Broccoli, Terrasuisse Turkey Medaillons. plus...
2143 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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