Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2022
|
107 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 32 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1697 kcal
|
Gras: 51,77g | Prot: 64,32g | Glu: 238,95g.
Petit Déjeuner: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Картофельное Пюре, Арнаут Соломка Соленая, Чай с Молоком. Déjeuner: Челны Хлеб Хлеб Серый, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Чай с Молоком и Сахаром. Dîner: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Чай с Молоком, Ладога Настойка Сладкая Брусничная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Картофельное Пюре. Snacks/Autre: Бутерброд с Колбасой, Сушеный Ананас, Чай с Молоком и Сахаром. plus...
|
|
4129 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 25 minutes, Lecture - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 15 minutes, Cuisiner - 4 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 1 heure, Debout - 20 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Assis - 3 heures, Vaisselle - 30 minutes. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de altazlat
|