Journal de Duducsilva, 07 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2022
68,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2022:
2400 kcal Gras: 62,82g | Prot: 133,72g | Glu: 330,49g.   Petit Déjeuner: 001 - Lanche (Bolacha de pobre), 001 - Lanche (Bolinho de chocolate recheado), Castanhas-do-Pará, Maçãs Fuji. Déjeuner: Vitapower Pasta Integral de Amendoim Cookies e Cream, Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Dîner: 001 - Lanche (Bolacha de aveia e cacau), Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Autre: 001 - Lanche (Bolacha de aveia e cacau), Manteiga (com Sal), 001 - Lanche (Pão de Caldo Knorr), Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Abacate, Banana Prata. plus...
poids stable



     
 

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