Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2022
|
72,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2043 kcal
|
Gras: 86,68g | Prot: 121,40g | Glu: 190,27g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Станция Молочная Сметана 15%, Real Сырники Классические, Чай с Сахаром. Déjeuner: Real Сырники Классические, Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Кофе с Молоком, Мегас Хлеб Ржаной, Шефмаркет Гороховый Суп со Свиными Рёбрышками . Dîner: Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Красная Цена Сушки Простые, Real Сырники Классические, Greenfield Зеленый Чай, Свекла Вареная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Autre: Пятерочка Банан. plus...
|
|
2628 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure et 9 minutes, Tapis de Course - 14 minutes, Vélo Elliptique - 14 minutes, Repos - 14 heures et 53 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de OksanaMars
|