Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2022
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92,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 18,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1136 kcal
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Gras: 58,63g | Prot: 64,27g | Glu: 83,48g.
Petit Déjeuner: Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft, Milfina Reine Buttermilch. Déjeuner: Kaffee, Milch (Vollmilch), Milbona Creme Fraiche 30%, San Fabio Bolognese Sauce, Nudeln (Gekocht). Dîner: Cucina Mozzarella Maxi, Tomaten, San Fabio Bolognese Sauce. Snacks/Autre: Milch (Vollmilch), Kaffee, Milfina Reine Buttermilch. plus...
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2320 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Étirement (Yoga) - 15 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Start022020
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