Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juin 2014
|
72,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2355 kcal
|
Gras: 121,39g | Prot: 80,75g | Glu: 256,33g.
Petit Déjeuner: Меридиан Семга Слабосоленая, Белый Хлеб, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Вода, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Вода, Хлеб Черный, Гречка Отварная, Люля-Кебаб, Окрошка, Капустный Салат. Dîner: Люля-Кебаб, Золотая Русь Морс Брусника-Малина, Санта Бремор Салат с Копченым Мясом, Гаспачо, Чудо Творожок Воздушный, Киви, Груши. Snacks/Autre: Чернослив. plus...
|
|
2616 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 30 minutes, Ménage - 30 minutes, Conduire - 1 heure, Repos - 2 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 40 minutes. plus...
|
poids stable
|
|
Historique de poids de Веселая Ольга
|