Journal de AnaMarsura, 07 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2022
97,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 23,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2022:
1529 kcal Gras: 76,09g | Prot: 87,28g | Glu: 129,79g.   Petit Déjeuner: Dolce Gusto Café Au Lait, Danubio Cream Cheese Light, Sadia Queijo Mussarela, Ovo, Herbalife Nutrev. Déjeuner: Herbalife Shake de Mousse de Maracujá , La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo . Dîner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mais Pura Pipoca Caramelo e Coco, Pão Francês, Sadia Queijo Mussarela, Aurora Salame. Snacks/Autre: Crioulo Queijo Minas Padrão, Herbalife Shake de Côco , Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Abacates. plus...
1252 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 6,1 kg par Semaine



     
 

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