Journal de mrobeceren, 07 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2022
74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2022:
1108 kcal Gras: 34,76g | Prot: 99,25g | Glu: 93,65g.   Petit Déjeuner: Trader Joe's Soft Früchte Datteln, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Ener Bio Apfelessig Naturtrüb. Déjeuner: Lifeplus Triple Protein Shake Schoko, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker. Dîner: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Edeka Speisekartoffeln, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Garden Gourmet Gemüse-Bällchen, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Autre: Äpfel (ohne Schale). plus...
2294 kcal Exercice: Fitness - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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