Journal de kerolyndias, 07 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2022
67 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2022:
1118 kcal Gras: 42,96g | Prot: 69,52g | Glu: 97,83g.   Petit Déjeuner: Trevinho Iogurte Integral, Jasmine Gergelim Branco Natural, Café com Açúcar, Pullman Rap10 Integral, Entre Rios Cottage. Déjeuner: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 65%, Subway Tomate, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Quatá Ricota Fresca, Nestlé Iogurte Natural Integral. Snacks/Autre: Queijo Branco, Bimbo Rap10 Fit, Tirolez Creme de Ricota, Skol Cerveja, Heinz Ketchup, Subway Tomate, Sadia Filé de Peito, Jasmine Gergelim Branco Natural. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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