Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2022
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74,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2479 kcal
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Gras: 113,59g | Prot: 117,72g | Glu: 245,21g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Snack Time Thunfisch auf Weizenbrot, Weich Gekochtes Ei. Dîner: My Muesli Blaubeer Vanille Granola, Banane, TiP Speisequark, Rinderroulade. Snacks/Autre: Eat Natural Protein Packed , Nutricia Fortimel Energy, Sweetland Sahne Karamellen, Feiny Biscuits Spritzgebäck Kirsch, Qi2 Beef Snack Classic, My Muesli Chocolate Coconut. plus...
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2290 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure et 15 minutes, Repos - 18 heures et 45 minutes, Dormir - 4 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de H.M.K.2
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