Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2022
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73,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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810 kcal
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Gras: 34,65g | Prot: 54,24g | Glu: 83,23g.
Petit Déjeuner: Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Kivi Meyvesi, Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, Doğadan Yeşil Çay(Sade), İçim Beyaz Peynir, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta. Dîner: Mevsim Salata, Patatesli Tavuk Yemeği. Snacks/Autre: Şekersiz Türk Kahvesi, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Eker Ayran, Çokça Etsiz Çiğ Köfte Dürüm, Şekersiz Türk Kahvesi. plus...
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2212 kcal
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Exercice:
Zumba - 15 minutes, Fitness - 40 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de seyhanss
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