Journal de Nychan, 07 févr. 22

Der kleine Zwerg nimmt ganz schön zu🤰🏻💕
63,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2022:
1864 kcal Gras: 89,32g | Prot: 106,47g | Glu: 154,80g.   Petit Déjeuner: Ja! Würfelzucker, Cappuccino, Gurke (Geschält), K-Classic Wiener Würstchen, Edeka Butterkäse, Spiegelei, Dinkelbrot. Déjeuner: Äpfel, Himbeeren, Gut & Günstig Haferflocken. Dîner: Gartenkrone Bohnen im Speckmantel, Schweinenackensteak, Nudelsalat. Snacks/Autre: REWE Beste Wahl Danish Buttercookies, Himbeeren, Dr. Oetker Vanillepudding. plus...
1690 kcal Exercice: Ménage - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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