Journal de trinichachi515, 07 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2022
98,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 18,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2022:
1424 kcal Gras: 65,67g | Prot: 64,71g | Glu: 144,73g.   Petit Déjeuner: Tottus Canela Molida, Nestlé Cereal Fitness, Café, Cambur, Nestlé Leche Nido Buen Día, OSO Avena Tradicional. Déjeuner: San Jorge Salchicha , Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Soprole Mantequilla con Sal, Plátano Maduro, Lider Palta Hass, Palmitos, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Lechuga. Dîner: Café, Sánduche de Jamón y Queso. Snacks/Autre: Bresler Helado Trisabor, Great Value Homestyle Waffles, Ecovida Galleton Chocolate Almendra sin Azucar. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine





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