Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2022
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82,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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820 kcal
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Gras: 29,82g | Prot: 42,76g | Glu: 92,79g.
Petit Déjeuner: Primor Margarina com Sal, Pão Francês, Café, Ovo Frito, Natural da Vaca Queijo Coalho, Tapioca. Déjeuner: Danubio Cream Cheese Light, Ovo Frito, Pão Francês, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Cozido, DEUSA Farinha de Mandioca Biju, Arroz Branco (Cozido), Feijão Fradinho Cozido. plus...
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2333 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 14 minutes, Stepper - 20 minutes, Yoga - 15 minutes, Repos - 15 heures et 11 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de anarsm
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