Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2022
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67,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1075 kcal
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Gras: 31,13g | Prot: 92,31g | Glu: 113,76g.
Petit Déjeuner: Optimum Nutrition Gold Whey Protein. Déjeuner: Svetia Stevia, Café, Crema de Leche, Torti Regias Tortilla de Maíz, Lala Queso Manchego, Herdez Salsa Verde, Pechuga de Pollo. Dîner: Choco Milk Chocolate en Polvo, Alpura Leche Deslactosada Light. Snacks/Autre: Mantequilla, Sara Lee Pan Integral, Kellogg's All-Bran Original, Advance Nutrition Creatina. plus...
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2563 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Salle de Sport - 2 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de rosax3
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