Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2022
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72,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 17,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1530 kcal
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Gras: 49,68g | Prot: 62,81g | Glu: 217,03g.
Petit Déjeuner: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal, Mangga, Sunpride Banana, Buah Naga. Déjeuner: Jamur Putih (Ditumis), Pepes Ayam, Nasi Putih, Tahu Goreng. Dîner: Mie Ayam, Pepes Ayam, Nasi Putih. Snacks/Autre: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Chiki Chiki Balls Rasa Cokelat, Ichitan Thai Milk Tea. plus...
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1873 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 45 minutes, Cardio - 15 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de nadilakha03
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