Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2022
|
53,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1329 kcal
|
Gras: 60,88g | Prot: 60,30g | Glu: 135,41g.
Petit Déjeuner: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(中杯), 藍莓, 櫻桃, 安佳 有鹽奶油 (10克), Costco 德式小圓麵包. Déjeuner: 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加蔬菜）, 7-11 冰烤地瓜, 炒杏鮑菇, 全聯 無骨牛小排, 巴馬芝士（切絲狀）, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）. Dîner: 台灣G霸 干貝山藥排骨湯, 優菓甜坊 雞蛋濃厚熟布丁. Snacks/Autre: 橘子. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de akitsueee
|