Journal de cindychiu2017, 08 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2022
57,1 kg Perdu jusqu'à présent: 16,4 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2022:
1721 kcal Gras: 73,94g | Prot: 120,46g | Glu: 143,73g.   Petit Déjeuner: 雞蛋(整個), 金品 南瓜抓餅, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 義美 無加糖厚濃高纖黑豆奶, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 蒸南瓜. Déjeuner: 有皮雞大腿(烤製或烘焙,有粉漿,吃皮), 水煮蛋. Dîner: 地瓜葉, 菜脯蛋, 富源成 素肚, 豆干, 麵腸, 白飯, 白飯, 蛤蜊/蜆. Snacks/Autre: 黑咖啡, WA!COOKIES 靜岡抹茶曲奇, 初鹿 鮮奶, 法芙娜 可可粉. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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