Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2022
|
61 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1621 kcal
|
Gras: 56,36g | Prot: 69,05g | Glu: 223,58g.
Petit Déjeuner: Цикорич Цикорий Цикорич, Летний День Молоко 3,2%, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Ванта Хлеб Бородинский, Vici Крабовые Палочки Классические, Bibigo Жаренный Кимчи, Кубанский Молочник Творог 5%, Bio Max Био-Кефир 2,5%, Призма Яблоко Ред Делишес. Déjeuner: Магнит Морковь Свежая, Печенье , Fix Price Пухлый Кролик, Шарлиз Мини-Маффин с Клубничной Начинкой, Ясный Луг Молоко 3,2%, Цикорич Цикорий Цикорич, Valio Jogurtti Печеное Яблоко, Голден Яблоко , Чай, Valio Jogurtti Печеное Яблоко, Кубанский Молочник Творог 5%, Овсянка Запаренная, Мясной Король Яблоко Печенное . Dîner: Посольство Вкусной Еды Печенье Funny Cat, Nesquik Молочный Шоколад, Ясный Луг Молоко 3,2%, Цикорич Цикорий Цикорич, Солнечная Планета Чечевица Проростки Семян, Яйцо Куриное. plus...
|
|
1726 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 30 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 15 minutes, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de akshunela
|